Manfaat Mengkonsumsi Buah Buahan

Manfaat Mengkonsumsi Buah Buahan

9 Manfaat Mengkonsumsi buah buahan:

1. Buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain: vitamin A (beta-karoten), C dan E, magnesium, zinc, fosfor, dan asam folat.

2. Buah 100% bebas kolesterol.

3. Buah merangsang kemampuan otak.

4. Buah bermanfaat mencegah dan mengobati kanker.

5. Buah membuat kita merasa lebih bahagia.

6. Buah adalah makanan yang paling alami.

7. Buah mengandung banyak serat yang bermanfaat mencegah sembelit (sulit buang air besar), ambeien dan kanker kolon.

8. Buah adalah sumber utama antioksidan, zat yang menetralisir radikal bebas yang berperan terhadap penuaan dini dan penyebab berbagai penyakit.

9. Buah menghemat belanja. Gantilah kudapan coklat atau kue Anda dengan buah-buahan.

Kungjungi juga Website Kami http://www.habbatsonline.com/webstore/